Für Individualisten

Personal Training

Termine: werden individuell abgesprochen

Honorar: nach Vereinbarung (abhängig von der Anzahl der Termine und dem Treffpunkt)

Am günstigsten ist das Honorar in den folgenden Parks, weil die Anreise entfällt: Tiergarten, Volkspark Rehberge, Schlosspark Charlottenburg und die Spreeufer in Moabit

Beschreibung: Einzeltraining ist intensiver und effektiver als das Training in einer Gruppe. Die Trainerin kann sich ganz auf Sie – und Ihre jeweilige Tagesform – einstellen, Ihre Leistungsfähigkeit austesten, analysieren und auch mal ausreizen, Sie genau beobachten, Sie anfeuern oder bremsen (oder beides gleichzeitig), Ihre Trainingswünsche und Vorlieben genau berücksichtigen. An vielen Tagen wird Ihre Trainerin Sie überraschen und Ihnen zeigen: Sie sind besser als Sie denken!

Foto: Jeanette am 12. April 2014 in der Rehberge (fotografiert von der Lauftherapeutin)

Eine Besonderheit: Training mit Laufengel

Wie wundervoll, wenn man so selbstvergessen laufen kann, dass es sich anfühlt wie Träumen oder Schlafen. Viele Läufer sehnen sich nach dieser Erfahrung, können sich alleine aber nicht bremsen. Aber wie soll das Laufen Spaß machen, wenn man immer zu schnell ist?

Versuchen Sie es mal mit dem Laufengel. 

Laufstunden mit dem Engel sind auch eine sehr beliebte Geschenkidee, die sich auch für Anfänger eignet. Ganz besonders in der Advents- und Weihnachtszeit.

Foto: Joanna Zybon, fotografiert von Jürgen Engler beim Gänsebratenverdauungslauf am 26.12.2015

Sorry, aber:

Es gibt keine kostenlosen Probestunden im Personal Training.