Für Individualisten

Personal Training

Die Zeiten, in denen nur Prominente sich eine individuelle Trainingsbegleitung leisteten, sind längst vorbei. Heutzutage werdenPersonal Trainer von ganz „normalen“ Leuten engagiert. Diese eins-zu-eins Betreuung kostet zwar mehr Geld als ein Kurs, ist aber zugleich auch viel intensiver und effektiver als das Training in einer Gruppe. Die Trainerin kann sich ganz auf Sie – und Ihre jeweilige Tagesform – einstellen, Ihre Leistungsfähigkeit austesten, analysieren und auch mal ausreizen, Sie genau beobachten, Sie anfeuern oder bremsen (oder beides gleichzeitig), Ihre Trainingswünsche und Vorlieben genau berücksichtigen.

An vielen Tagen wird Ihre Trainerin Sie überraschen und Ihnen zeigen: Sie sind besser als Sie denken!

Ziel: Bestimmen Sie!

Foto: Jeanette am 12. April 2014 in der Rehberge

Termine & Preise: finden Sie hier.

Himmlisches Vergnügen - Training mit Laufengel

Laufengel

Wie wundervoll, wenn man so selbstvergessen laufen kann, dass es sich anfühlt wie Träumen oder Schlafen. Viele Läufer sehnen sich nach dieser Erfahrung, können sich alleine aber nicht bremsen. Aber wie soll das Laufen Spaß machen, wenn man immer zu schnell ist?

Versuchen Sie es mal mit dem Laufengel. 

Laufstunden mit dem Engel sind auch eine sehr beliebte Geschenkidee, die sich auch für Anfänger eignet. Ganz besonders in der Advents- und Weihnachtszeit.

Foto: Joanna Zybon, fotografiert von Jürgen Engler beim Gänsebratenverdauungslauf am 26.12.2015

Termine & Preise: finden Sie hier.