Für Firmen

Laufen & Lauftherapie für Mitarbeiter/innen einer Firma

Mitarbeiter von Arcelor MittalLaufen steigert die geistige Leistungsfähigkeit: es verbessert die Gedächtnisleistung, erhöht die Arbeitseffektivität und macht kreativer. Studien haben bewiesen, dass diese positiven Effekte schon nach wenigen Lauf-Wochen messbar sind.

Das Laufen im aeroben Bereich wirkt auf den menschlichen Organismus wie eine Sauerstoffdusche. Das Gehirn wird mit Sauerstoff geflutet und kann besser und schneller arbeiten.

Von den vielen guten Laufeffekten profitieren aber nicht nur die Läufer selbst, sondern auch ihre Arbeitgeber. Um den Krankenstand – zum Beispiel wegen Rückenbeschwerden – zu reduzieren bieten deshalb immer mehr Firmen ihren Mitarbeitern Ausdauertraining und Anti-Trägheitsprogramme an.

Ein Firmen-Laufkurs ist offen für alle Mitarbeiter einer Firma: Chefs und Angestellte, Anfänger und Fortgeschrittene, Kolleginnen und Kollegen aus verschiedenen Abteilungen bilden ein Laufteam. Dieses Laufteam kann an Firmen-Staffeln teilnehmen, das Unternehmen sportlich auch bei anderen Laufveranstaltungen vertreten (T-Shirts mit Firmenlogo) und intern dynamische Impulse liefern.

Ziele des Firmentrainings: die Gesundheit der Mitarbeiter stärken, ihre Leistungs- und Teamfähigkeit erhöhen, die Kommunikation zwischen verschiedenen Abteilungen beflügeln, eine aktivierte und inspirierte Arbeitsatmosphäre schaffen.

Gibt es in der Firma Duschräume? ­– Je nach Ausstattung kann ein Lauftraining entweder in der Mittagspause (mit anschließendem Duschen) oder nach Feierabend (geduscht wird zu Hause) erfolgen.

Steuerliche Förderung: pro Mitarbeiter und Jahr können 500 € steuerlich geltend gemacht werden. 

Termine & Preise finden Sie hier.

Foto: Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen der Firma Arcelor Mittal beim ersten Lauftraining 2011

Personal Training in der Mittagspause: „Laufen statt Essen“

Eine aktive Mittagspause kann auch von einzelnen Mitarbeitern absolviert werden. Wer nach Feierabend keine Zeit oder Energie hat für sportliche Aktivitäten, durchläuft in der Mittagspause ein Personal Training. Die Trainerin holt Sie am Arbeitsplatz ab und sorgt für die wohl dosierte Trainingsintensität, denn die Sauerstoffdusche fürs Gehirn funktioniert nur, wenn Sie nicht zu schnell laufen.

Termine & Preise
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